سلام علیکم بزرگوار
بنویسید. نوشتن خیلی کمک‌کننده است.
مشغله‌ها، ناراحتی‌ها، همه رو بنویسید. بدهاش را پاره کنید، حتی اگر خیلی ناراحتید، بسوزانید.
فکرتان آرام می‌شود
سلام علیکم بزرگوار
بنویسید. نوشتن خیلی کمک‌کننده است.
مشغله‌ها، ناراحتی‌ها، همه رو بنویسید. بدهاش را پاره کنید، حتی اگر خیلی ناراحتید، بسوزانید.
فکرتان آرام می‌شود