مرسی
چهارشنبه, ۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۳، ۰۴:۲۵ ب.ظ
دوستان من خیلی حس پوچی دارم و اصلا حال روحیم خوب نیست هر پیشنهادی که به ذهنتون میرسه برای بهتر شدن حالم رو اینجا کامنت کنید.
قشنگ میخوام بالا بیارم از میزان پوچی
- ۰۳/۰۲/۲۶
دوستان من خیلی حس پوچی دارم و اصلا حال روحیم خوب نیست هر پیشنهادی که به ذهنتون میرسه برای بهتر شدن حالم رو اینجا کامنت کنید.
قشنگ میخوام بالا بیارم از میزان پوچی
https://onlinehawzah.com/habit/
با روز یه ربع وقت گذاشتن تو این دوره، زندگیت رو از پوچی نجات بده،...
خیلیا با این دوره ی ساده از افسردگی و پوچی نجات پیدا کردن،... به نظرم روزی یک ربع اونقدر زیاد نیست که تنبلی کنی.
بشینین اون چیزهایی که دارین رو لیست کنید. اون آدم هایی که دوست دارین رو لیست کنید. بعد هی با خودتون مرورش کنید.
کارهایی که روزانه باید انجام بشه رو بنویسید و هر روز سعی کنید یکی دو تاش تیک بخوره.